Скоро новый курс медитаций

Скоро новый курс медитаций. Духовная практика. Что такое Духовная практика? Спасение души, стремление к просветлению или бессмертию, расширение сознания, слияние с Богом или Абсолютом, ну или Нирвана. В разных традициях цели практики понятны только тем, кто следует этой традиции. А в сухом остатке? Что в реале? И если без какой либо традиции? Делюсь своим видением и пониманием сути Духовной практики. Вы не станете сверхсуществом, и не факт что у вас откроются сверхспособности, но отношение к себе, и к окружающей действительности изменится радикально.